こんにちは。 学びを結果に変えるアウトプット大全 作者:樺沢紫苑 サンクチュアリ出版 Amazon アウトプットの本を読みました。 インプットとは脳の中に情報を入れる、入力する。 アウトプットとは脳の中に入ってきた情報を脳の中で処理し、 外界に出力するこ…

こんにちは shinです。 気に入っている本があります。 その本は、仕事がうまくいかないときや 落ち込んだ時に読んでいます。 長谷部 誠の「心を整える。」です。 だいたいの内容は、メンタルを強くするのとは違い 心の状態を感じ取り、乱れていれば鎮める。…